DEHB Nedir?

DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), genellikle çocukluk çağında başlayan ve yetişkinlikte de devam edebilen nörogelişimsel bir bozukluktur. Bu durum, kişinin yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmayan dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileriyle karakterizedir.

DEHB’nin Temel Özellikleri

DEHB üç ana belirti grubuna ayrılır:

Dikkat Eksikliği

Ayrıntılara dikkat etmekte zorluk, sürdürülebilir dikkat sorunları, talimatları takip edememe, organizasyon güçlüğü, unutkanlık ve dikkatin kolayca dağılması.

Hiperaktivite

Yerinde duramama, sürekli hareket halinde olma, uygunsuz koşullarda koşma veya tırmanma, aşırı konuşma ve sessiz etkinliklere katılmada zorluk.

Dürtüsellik

Sırasını bekleyememe, başkalarının sözünü kesme, soruları dinlemeden cevap verme ve sonuçları düşünmeden hareket etme.

DEHB’nin üç alt tipi vardır:

Baskın olarak dikkat eksikliği tipi

Baskın olarak hiperaktif-dürtüsel tip

Karma tip (hem dikkat eksikliği hem de hiperaktivite-dürtüsellik belirtileri)

%90 Başarı Oranı

Uygun Fiyat / Kolay Kullanım

Teknoloji ve Girişim Ödüllü

Güvenli ve Yan Etkisiz

DEHB Belirtileri

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), karmaşık nörogelişimsel bir bozukluktur ve belirtileri yaşa, cinsiyete ve kişisel özelliklere göre değişiklik gösterir. DEHB’nin üç temel belirti grubu altında çeşitli belirtiler ortaya çıkar. Bu belirtileri detaylı olarak inceleyelim.

1. Dikkat Eksikliği Belirtileri

Dikkat eksikliği, DEHB’nin en karakteristik özelliklerinden biridir ve günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir:

Detaylara Dikkat Etmede Zorluk: DEHB’li bireyler, özellikle okul ödevleri, iş görevleri veya diğer aktivitelerde ayrıntıları gözden kaçırma eğilimindedir. Dikkatsizce hatalar yapabilirler. Örneğin, matematik problemlerinin tüm adımlarını doğru yaptıkları halde, son işlemde basit bir hata yaparak sonucu yanlış bulabilirler.

Sürdürülebilir Dikkat Problemleri: Oyun oynamak gibi keyifli aktiviteler de dahil olmak üzere, görevlere veya etkinliklere uzun süre odaklanmada zorluk çekerler. Bir kitap okurken birkaç sayfa sonra akıllarının başka yerde olduğunu fark edebilirler.

Dinlemiyor Gibi Görünme: Doğrudan konuşulduğunda bile dinlemiyor görünebilirler. Söylenenler sanki duymamış gibi davranırlar veya kısa süre sonra söylenenleri hatırlamakta zorlanırlar.

Talimatları Takip Edememe: Talimatları takip etmede ve görevleri veya ödevleri tamamlamada zorluk yaşarlar. Çok adımlı yönergeleri hatırlamakta ve uygulamakta zorlanırlar.

Organizasyon Güçlüğü: Görevleri ve faaliyetleri organize etmede belirgin zorluklar yaşarlar. Zamanı etkin kullanamaz, son teslim tarihlerine uyamaz ve çalışma alanlarını düzenli tutamazlar. Eşyalarını sık sık kaybedebilirler.

Zihinsel Çaba Gerektiren Görevlerden Kaçınma: Uzun süreli zihinsel çaba gerektiren görevlerden (ödev yapmak, form doldurmak, uzun raporlar hazırlamak gibi) isteksizlik veya aktif kaçınma davranışı gösterirler.

Eşyalarını Kaybetme: Kalem, kitap, cep telefonu, anahtar gibi günlük eşyalarını sıklıkla kaybederler veya nereye koyduklarını hatırlamazlar.

Kolayca Dikkat Dağılması: Dış uyaranlar tarafından kolayca dikkatleri dağılır. İlgisiz düşünceler, çevredeki sesler veya görsel uyaranlar odaklanmalarını bozabilir.

Unutkanlık: Günlük aktivitelerde sık sık unutkanlık yaşarlar. Randevuları, ödevleri veya günlük rutinleri unutabilirler.

2. Hiperaktivite Belirtileri

Hiperaktivite, aşırı ve uygunsuz fiziksel hareketlilik olarak tanımlanabilir:

Kıpır Kıpır Olma: Ellerini veya ayaklarını sürekli hareket ettirirler, otururken kıpırdanır veya sandalyede dönerler. Sakin oturmak onlar için adeta bir işkencedir.

Yerinde Oturamama: Sınıf, ofis toplantıları veya diğer oturulması beklenen durumlarda yerlerinden kalkma eğilimindedirler. Uzun süre aynı pozisyonda kalamazlar.

Aşırı Koşma veya Tırmanma: Çocuklarda, uygun olmayan durumlarda aşırı koşma veya tırmanma davranışı görülür. Yetişkinlerde bu durum genellikle içsel bir huzursuzluk hissi olarak deneyimlenir.

Sessiz Etkinliklerde Zorluk: Sessizce oyun oynamakta veya boş zaman etkinliklerine katılmakta zorluk çekerler. Her zaman “hareket halinde” veya “motor takılmış gibi” davranırlar.

Aşırı Konuşma: Durmadan ve çok hızlı konuşabilirler. Konuşmaları sıklıkla dağınık ve organizasyondan yoksundur.

Sürekli Meşgul Olma: Sürekli bir şeylerle meşgul olma ihtiyacı hissederler. Boş oturmak onlar için çok zordur.

3. Dürtüsellik Belirtileri

Dürtüsellik, sonuçları düşünmeden hareket etme eğilimidir:

Soruları Tamamlanmadan Yanıtlama: Soruların tamamlanmasını beklemeden cevap verirler. Soru tam olarak sorulmadan, ne sorulacağını tahmin ederek yanıt verme eğilimindedirler.

Sırasını Bekleyememe: Oyunlarda veya grup etkinliklerinde sırasını beklemekte zorluk çekerler. Sabırsızlık gösterirler ve araya girme eğilimindedirler.

Başkalarının Sözünü Kesme: Başkalarının konuşmasını veya aktivitelerini sık sık bölerler. Bir konuşmanın ortasında konuyu değiştirebilir veya başkalarının cümlelerini tamamlayabilirler.

Sonuçları Düşünmeden Hareket Etme: Sonuçları düşünmeden riskli davranışlarda bulunabilirler. Maddi zararlar, kazalar veya sosyal sorunlara neden olabilecek ani kararlar alabilirler.

4. Yaşa Göre Değişen Belirtiler

Çocukluk Dönemi Belirtileri

Sık sık hayal kurma ve derste “dalıp gitme”Ödevleri tamamlamada güçlükSınıfta yerinde oturamamaSırasını bekleyememeDers sırasında izinsiz konuşmaDiğer çocukların oyunlarına müdahale etme

Ergenlik Dönemi Belirtileri

Zaman yönetimi ve organizasyon sorunlarıOkul performansında dalgalanmalarEv ödevlerini tamamlama zorluğuRiskli davranışlara eğilim (tehlikeli araba kullanma, madde kullanımı gibi)Duygusal dalgalanmalar ve öfke kontrol sorunlarıSosyal ilişkilerde zorluklar

Yetişkinlik Dönemi Belirtileri

Kronik zaman yönetimi sorunlarıİş sorumluluklarını yerine getirmede zorlukDürtüsel satın almalar veya finansal kararlarİlişkilerde sorunlar (dinleme eksikliği, söz kesme gibi)Sık iş değiştirme veya kariyer memnuniyetsizliğiİçsel huzursuzluk hissiMadde kullanımı riskleri

5. Cinsiyete Göre Farklılaşan Belirtiler

Erkeklerde Daha Sık Görülen Belirtiler

Dışa vurumcu davranışlarFiziksel hiperaktiviteSaldırganlıkKurallara karşı gelme

Kadınlarda Daha Sık Görülen Belirtiler

İçe dönük dikkat sorunlarıZihinsel dağınıklıkSözel dürtüsellik (aşırı konuşma)Duygusal dalgalanmalarKaygı ve depresyon eğilimi

6. Eşlik Eden Durumlar

DEHB genellikle aşağıdaki durumlarla birlikte görülür:

Öğrenme Güçlükleri: Disleksi, diskalkuli gibi öğrenme bozuklukları DEHB’ye eşlik edebilir.

Karşıt Olma Karşı Gelme Bozukluğu (KOKGB): Otorite figürlerine karşı gelme, kuralları reddetme ve öfke patlamaları görülebilir.

Kaygı Bozuklukları: Sürekli endişe, panik ataklar veya sosyal kaygı DEHB ile birlikte görülebilir.

Depresyon: Düşük benlik saygısı, mutsuzluk ve ilgi kaybı yaşanabilir.

Tik Bozuklukları: İstemsiz kas hareketleri veya sesler çıkarma şeklinde görülebilir.

Uyku Bozuklukları: Uykuya dalmada zorluk, huzursuz uyku veya gündüz aşırı uykululuk durumu görülebilir.

DEHB Miyim?

DEHB, doğru bir teşhis için uzman görüşü gerektirir. Ancak, ister çocuğunuz ister kendiniz için hazırladığımız özel disleksi testini çözerek bu konuda ilk adımı kolayca atabilirsiniz.

Auto Train Brain’i indir

Dakikalar içinde mobil cihazınıza indirin, dakikalar içinde güvenli ve yan etkisiz bu bilimsel çözümü keşfedin.

Kanıtlanmış Gelişim

Satın Al

EEG tabanlı nörofeedback yöntemiyle %70 okuduğunu anlama, %50 dikkat artışı ve %45 okuma hızı gelişimi sağlar. Güvenli ve yan etkisiz bu bilimsel çözüm, kullanıcı deneyimleriyle desteklenmiştir.

%90

Okuduğunu Anlama Artışı

%50

Dikkat
Artışı

%45

Okuma
Artış Hızı

%18

Konuşma Gelişimi

%36

Sosyalleşme Gelişimi

%41

Bilişsel
Aktivite

4 Adımda Disleksiyi Kalıcı Şekilde Yenin

Auto Train Brain Yazılımını Edinin

Deneyimli ekibimiz, kurulum sürecinde yanınızda! Hızlı ve sorunsuz bir başlangıç için her aşamada destek sağlıyoruz.

Yazılım Kurulumunu Gerçekleştirelim

Disleksi ve dikkat eksikliği sorunlarına çözüm sunan Auto Train Brain’i satın alın, çocuklarınız için ilk adımı atın.

Hemen Auto Train Brain'i Kullanmaya Başlayın

Evde kolay kullanım, hızlı sonuç! Çocuğunuzun okuma ve odaklanma becerilerinde gelişimi kısa sürede gözlemleyin.

Gelişime Auto Train Brain ile Devam Edin

Evde kolay kullanım, hızlı sonuç! Çocuğunuzun okuma ve odaklanma becerilerinde gelişimi kısa sürede gözlemleyin.

DEHB’nin Yaşam Üzerindeki Etkileri

DEHB, kişinin yaşamının birçok alanını etkileyebilir:

Akademik/İş Performansı

Düşük akademik başarı
İşte verimsizlik
Kariyer istikrarsızlığı
Zaman yönetimi sorunları

Duygusal Etkiler

Düşük benlik saygısı
Hayal kırıklığı ve öfke
Depresyon ve kaygı
Kronik stres

Sosyal İlişkiler

Arkadaşlık kurmada ve sürdürmede zorluk
İlişkilerde iletişim sorunları
Sosyal ipuçlarını anlama güçlüğü
Reddetme duyarlılığı

Günlük Yaşam

Ev ve çevre düzeninde zorluklar
Finansal yönetim sorunları
Trafik kazası riski
Madde kullanım bozuklukları riski

Ürünlerimiz

1.500 ₺ KDV Dahil

Acıbadem Tekmer Kayışdağı'nda
45dk'lık Seans
Psikolog Eşliğinde

3.000 ₺ KDV Dahil

1 Aylık Yazılım Aboneliği
Yazılım Kurulum ve Kullanım Desteği

9.000 ₺ KDV Dahil

1 Aylık Yazılım Aboneliği
Yazılım Kurulum ve Kullanım Desteği

Sıkça Sorulan Sorular

DEHB olan kişilerin beyni nasıl çalışır?

DEHB olan kişilerin beyninde dikkat ve odaklanmayı sağlayan bölgeler farklı şekilde çalışır. Özellikle dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin işleyişinde dengesizlik olabilir.

DEHB testi nasıl yapılır?

DEHB tanısı için doktor, kişinin davranışlarını, dikkat süresini ve gelişim öyküsünü değerlendirir. Psikolojik testler ve ölçekler de tanıyı desteklemek için kullanılır.

DEHB’nin dürtüsellik belirtileri nelerdir?

Dürtüsellik; düşünmeden hareket etme, sırasını bekleyememe ve sık sık söz kesme gibi davranışlarla kendini gösterir. Bu durum günlük hayatta plansız kararlar almaya da yol açabilir.

DEHB tedavi edilmezse ne olur?

DEHB tedavi edilmediğinde okul başarısında düşüş, iş hayatında performans sorunları ve sosyal ilişkilerde zorluklar ortaya çıkabilir. Ayrıca anksiyete, depresyon ve özgüven kaybı gibi ek problemler gelişebilir.

ADHD ve DEHB farkı nedir?

ADHD, İngilizce “Attention Deficit Hyperactivity Disorder” teriminin kısaltmasıdır; DEHB ise Türkçe karşılığıdır. İkisi aynı durumu ifade eder, sadece dil farkı vardır.

DEHB ilaçsız tedavi edilir mi?

Evet, DEHB destekleyici yöntemlerle ilaçsız da yönetilebilir. Auto Train Brain, dikkat ve odaklanmayı artırmaya yönelik nörolojik egzersizlerle çocuklar ve yetişkinlere ilaçsız çözüm sunar.

DEHB bir otizm midir?

Hayır, DEHB ve otizm farklı durumlardır. DEHB dikkat ve dürtü kontrolünü etkilerken, otizm daha çok sosyal iletişim ve davranış farklılıklarıyla ilgilidir.

DEHB olup olmadığımı nasıl anlarım?

Sürekli dalgınlık, odaklanma güçlüğü, unutkanlık ve dürtüsel davranışlar yaşıyorsanız DEHB ihtimali olabilir. Kesin tanı için uzman bir psikiyatrist veya nörolog değerlendirmesi gerekir.