EEG tabanlı bilişsel egzersiz, üzerine çok şey söylenen ama az şey açıklanan bir konu. Bu yazı ne olduğunu, bir seansın nasıl geçtiğini ve yayımlanmış araştırmaların nereye kadar konuştuğunu anlatıyor. Bir vaat listesi değil.
Bilişsel egzersiz nedir?
EEG, saç derisinden ölçülen elektriksel etkinliğin kaydıdır. Beyne hiçbir şey verilmez; yalnızca ölçüm yapılır. EEG tabanlı bilişsel egzersizde bu ölçüm ekranda gösterilir ve dikkat, bellek ve okumayla ilgili alıştırmalarla birlikte kullanılır. Kişi kendi kaydını görerek çalışır.
Özetle mekanizma şudur: ölç, göster, alıştırma yap, kaydet. Vücuda hiçbir şey verilmez, hiçbir uyarım uygulanmaz.
Bir seans nasıl geçer?
Bant takılır. Kuru elektrotlu tüketici sınıfı bir EEG bandı başa yerleştirilir ve sinyal kalitesi kontrol edilir. Kötü temas, kötü kayıt demektir; bu adım atlanamaz.
Alıştırma seçilir. Uygulama, kişinin kendi geçmiş kayıtlarına bakarak bir alıştırma yapılandırması önerir. Bu bir teşhis değildir ve bir hastalıkla eşleştirilmiş bir reçete değildir; hangi alıştırmaların hangi sırayla geleceğine dair bir yapılandırmadır.
Seans yapılır ve kaydedilir. Seans sırasında sinyalden türetilen geri bildirim gösterilir. Seans bitince kayıt saklanır, böylece kişi kendi geçmişine bakabilir.
Ne beklenir, ne beklenmez?
Beklenebilecek olan şudur: düzenli bir çalışma rutini, tamamlanan alıştırmaların kaydı ve zaman içinde kendi gözlemlerinizi karşılaştırabileceğiniz bir geçmiş.
Beklenmemesi gereken şey ise bir hastalığın tedavisidir. Uygulama bir tıbbi cihaz değildir; hiçbir durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Dikkat süresini şu kadar uzattığı, okuma hızını şu kadar artırdığı ya da herhangi bir ölçüde kalıcı değişim sağladığı yönünde bir iddiada bulunmuyoruz. Sonuçlar kişiden kişiye değişir ve tipik olmayabilir.
İlaç kullanımıyla ilgili hiçbir şey söylemiyoruz. Doz değişikliği, ilacın azaltılması ya da bırakılması yalnızca hekiminizin kararıdır ve bu uygulama o kararın parçası değildir.
Araştırma ne diyor?
EEG ve bilişsel egzersiz üzerine yayımlanmış çalışmalar vardır; Auto Train Brain ile ilgili yayımlanmış makalelere Araştırma Makaleleri sayfasından ulaşabilirsiniz. Bu çalışmaların örneklem büyüklükleri ve yöntemleri sınırlıdır; bir sonucun yayımlanmış olması onun herkes için geçerli olduğu anlamına gelmez. Bir mesleki kuruluşun herhangi bir sınıflandırmasını ya da bir meta-analiz sonucunu bu ürünün etkisi olarak sunmuyoruz.
Başlamadan önce
Teşhis konmuş bir durum, ilaç kararı ya da okul desteğiyle ilgili bir seçim nitelikli bir uzmanın alanına girer. Hangi tür çalışmanın sizin durumunuza uygun olduğunu, sizi tanıyan bir hekim, psikolog veya özel eğitim uzmanı değerlendirebilir.
Abonelik koşullarını, iptal usulünü ve iade süresini Sıkça Sorulan Sorular sayfasında bulabilirsiniz.
Sağlıklı yaşam bildirimi: Auto Train Brain, EyeZenith, ATB Edu, ATB Games ve NeuroSphere, bilişsel gelişimi desteklemek için tasarlanmış sağlıklı yaşam (wellness) araçlarıdır. Tıbbi cihaz değildir; hiçbir hastalığı teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Her türlü değerlendirme ve ilaç kararı bir sağlık profesyonelinin kararıdır — daima hekiminize başvurun. Bireysel sonuçlar değişir ve tipik olmayabilir.